Pristupi
Traži
Zadnje teme
Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnikaNajnoviji registrovani član je Ivica
Naši korisnici su poslali ukupno 14347 članaka u 5870 teme
Fluks 
Gazirani sokovi i bolesti srca
MUZIKA :: LIFESTYLE :: LEPOTA & ZDRAVLJE
Strana 1 od 1
Gazirani sokovi i bolesti srca
od Admin Sre 25 Jun 2008 - 17:32
Gazirani sokovi i bolesti srca
Da li pijete gazirane sokove? Ako je to slučaj, nastavite da čitate Postoji dosta konfuzije i kontraverze u poslednje vreme vezane za istraživanje, koje su prihvatili mnogi mediji, u kome se povezuju gazirani sokovi, bez šećera i obični, s povećanjem faktora koji uzrokuju srčana oboljenja. Po mom mišljenju, ovo je dobar primer zašto treba da se čita dalje od velikog naslova.
Bolesti povezane s gojaznošću su u porastu. Dobar način da se uštedi na kalorijama i da se spreči gojenje jeste da se redovna limenka soka od sto pedeset kalorija zameni sokom koji u sebi ne sadrži šećer i praktično nijednu kaloriju. Sama primena ove mere jednom dnevno, rezultiraće gubitkom od 4,5 kg godišnje.
Ovaj članak poredi pijenje gaziranih sokova i ne pravi razlikuizmeđu običnih i dijetalnih sokova, već ih je stavio u isti koš. Kada su poređeni u cilju ispitivanja štetnih faktor, otkriveno je da je konzumacija gaziranih sokova povezana s više štetnih faktora.
Ali koji ljudi su bili zamorci u ovom istraživanju? Devet hiljada sredovečnih Amerikanaca, uključujući i dijabetičare. Dve trećine amerikanaca ima probleme s težinom ili su gojazni. Stoga mnogi u ovom istraživanju su već imali problema sa zdravljem, odnosno težinom. Oni su ti koji bi doprineli povećanju štetnih faktora, a ne sokovi.
Štaviše, dijabetičari (u startu imaju veće šanse za srčane probleme) bi trebalo da piju dijetalne sokovo kao pozitivnu promenu u načinu života. Čak, kada su obrađeni rezultati bez dijabetičara u računici, postojala je znatno manja povezanost između gaziranih sokova i srčanih oboljenja.
Još jedna bitna stvar: Dijetalni sokovi su prirodan izbor gojaznih ljudi od kojih mnogi imaju povećan rizik vezan za srčana obolljenja. S obzirom na ovu činjenicu, poređenje štetnih uroka sokova jednostavno nema smisla.
Iako se dijetalni sokovi kritikuju iz raznih uglova, od kojih nijedan nije naučno potvrđen, oni mogu imati ulogu u održavanju težine. Konzumacija dijetalnih sokova nije prvi izbor što se tiče tečnosti u kojima nema kalorija (setite se vode), ali kao alternativa za obične gazirane sokove može biti povoljna u pokušaju skidanja težine; Gubljenje težine je, složićete se, ključni faktor u poboljšanju zdravlja srca.
Šta mislite o ovom nedavnom izveštaju. Da li ste zbunjeni ili prosvetljeni?
Da li pijete gazirane sokove? Ako je to slučaj, nastavite da čitate Postoji dosta konfuzije i kontraverze u poslednje vreme vezane za istraživanje, koje su prihvatili mnogi mediji, u kome se povezuju gazirani sokovi, bez šećera i obični, s povećanjem faktora koji uzrokuju srčana oboljenja. Po mom mišljenju, ovo je dobar primer zašto treba da se čita dalje od velikog naslova.
Bolesti povezane s gojaznošću su u porastu. Dobar način da se uštedi na kalorijama i da se spreči gojenje jeste da se redovna limenka soka od sto pedeset kalorija zameni sokom koji u sebi ne sadrži šećer i praktično nijednu kaloriju. Sama primena ove mere jednom dnevno, rezultiraće gubitkom od 4,5 kg godišnje.
Ovaj članak poredi pijenje gaziranih sokova i ne pravi razlikuizmeđu običnih i dijetalnih sokova, već ih je stavio u isti koš. Kada su poređeni u cilju ispitivanja štetnih faktor, otkriveno je da je konzumacija gaziranih sokova povezana s više štetnih faktora.
Ali koji ljudi su bili zamorci u ovom istraživanju? Devet hiljada sredovečnih Amerikanaca, uključujući i dijabetičare. Dve trećine amerikanaca ima probleme s težinom ili su gojazni. Stoga mnogi u ovom istraživanju su već imali problema sa zdravljem, odnosno težinom. Oni su ti koji bi doprineli povećanju štetnih faktora, a ne sokovi.
Štaviše, dijabetičari (u startu imaju veće šanse za srčane probleme) bi trebalo da piju dijetalne sokovo kao pozitivnu promenu u načinu života. Čak, kada su obrađeni rezultati bez dijabetičara u računici, postojala je znatno manja povezanost između gaziranih sokova i srčanih oboljenja.
Još jedna bitna stvar: Dijetalni sokovi su prirodan izbor gojaznih ljudi od kojih mnogi imaju povećan rizik vezan za srčana obolljenja. S obzirom na ovu činjenicu, poređenje štetnih uroka sokova jednostavno nema smisla.
Iako se dijetalni sokovi kritikuju iz raznih uglova, od kojih nijedan nije naučno potvrđen, oni mogu imati ulogu u održavanju težine. Konzumacija dijetalnih sokova nije prvi izbor što se tiče tečnosti u kojima nema kalorija (setite se vode), ali kao alternativa za obične gazirane sokove može biti povoljna u pokušaju skidanja težine; Gubljenje težine je, složićete se, ključni faktor u poboljšanju zdravlja srca.
Šta mislite o ovom nedavnom izveštaju. Da li ste zbunjeni ili prosvetljeni?
Admin
- Pol :
Godina : 37
Zodijak :
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008
MUZIKA :: LIFESTYLE :: LEPOTA & ZDRAVLJE
Strana 1 od 1
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
» Delotvorni tretman od banana protiv akni
» Saveti za plavuše: Kako da vam kosa ne bude žuta
» Uklonite tamne fleke sa lica: Za par dana imaćete kožu kao beba
» 20 zapanjujućih saveta jednog od najboljih psihologa sveta
» Morska so u službi lepote
» Ako u vezi nemate ovih 5 stvari, definitivno nije za vas
» Evo šta vaš hod govori o vama
» Imali sreće, ali ne i pameti: 10 nepromišljenih dobitnika lotoa
» PHAB2 Pro: Prvi mobilni na svetu s Tango tehnologijom