Pristupi
Traži
Zadnje teme
Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnikaNajnoviji registrovani član je Ivica
Naši korisnici su poslali ukupno 14347 članaka u 5870 teme
Fluks 
ZIMSKA NEGA
MUZIKA :: LIFESTYLE :: LEPOTA & ZDRAVLJE
Strana 1 od 1
ZIMSKA NEGA
od Admin Pet 16 Jan 2009 - 18:21
ZIMSKA NEGA
Biljna ulja blagotvorno deluju na kožu, posebno ako je oštećena vetrom i hladnoćom, ali sastojke poput silikona i sulfata zimi treba izbegavati.
Nega kože lica tokom zimskih meseci treba da je pojačana, pre svega zbog toga što je ona tada zbog hladnoće sklonija isušivanju i pucanju. Osim pilinga, koji ne treba raditi previše često, koristite kreme sa zaštitnim faktorom 15, a izbegavajte preparate sa sulfatima, silikonom i alkoholom jer oni nadražuju i isušuju kožu.
Birajte blagotvorne sastojke
Proizvodi koji sadrže parabene najčešće sadrže i alkohol, sulfate ili silikon, zato zimi izbegavajte i njih. Antibakterijska sredstva za čišćenje kože zimi takođe mogu da vam smetaju. Upotrebljavajte preparate s medom, karite (šea) i kakao maslacom i prirodnim uljima. Pripazite na redovan unos vitamine B, C i E, jer će oni „ojačati" kožu.
Ne preterujte s pilingom
Piling je dobar način dubinskog čišćenja kože. Međutim, zimi ga izbegavajte, jer nakon skidanja površinskog sloja novi, mladi sloj kože ostaje nezaštićen od hladnoće. Takođe, ne preterujte s preparatima koji sadrže alfa-hidroksi kiseline. Za čišćenje lica upotrebljavajte sapune s mlečnom kiselinom i blaga prirodna sredstva. Hidratantne kreme ili ulja nanesite na kožu neposredno nakon tuširanja ili kupanja. Koža će tako zadržati više vlage u gornjim slojevima.
Zaštitite se od sunca
Sunčevi zraci mogu i zimi štetno da deluju na kožu. Zaštitite je kremom sa zaštitnim faktorom 15. Idealne su nemasne, lake kreme za sunčanje. Nosite rukavice, a pre spavanja na ruke utrljajte masnu kremu ili ulje. Izbegavajte kreme i losione koji sadrže alkohol, jer on isušuje kožu.
Više vode, manje kafe
Voda pomaže koži u svim godišnjim dobima jer sprečava njeno prekomerno isušivanje. Međutim, u hladnim danima kad se manje znojimo, često zaboravljamo da je pijemo, a koži je i zimi potrebna voda. Zimi smanjite ispijanje kofeinskih napitaka jer oni izazivaju dehidrataciju organizma i isušuju kožu. Grejanje isušuje vazduh, zato u prostorije s centralnim grejanjem postavite ovlaživač vazduha ili u blizini radijatora stavite plitke posude s vodom.
Aromatična kupka sa uljima
Ako poželite da se u zimskim mesecima opustite u vrućoj kupki, u vodu obavezno dodajte nekoliko kapi bademovog ulja, ulja susama ili nekog drugog ulja za kupanje. Tuširanje vrelom vodom i vruće kupke uklanjaju zaštitni, masni sloj i isušuju kožu koja je zimi osetljivija. Kao dobro alternativno rešenje može vam poslužiti i mleko, koje će obnoviti masni sloj kože, a koža će nakon mlečne kupke biti meka.
Biljna ulja blagotvorno deluju na kožu, posebno ako je oštećena vetrom i hladnoćom, ali sastojke poput silikona i sulfata zimi treba izbegavati.
Nega kože lica tokom zimskih meseci treba da je pojačana, pre svega zbog toga što je ona tada zbog hladnoće sklonija isušivanju i pucanju. Osim pilinga, koji ne treba raditi previše često, koristite kreme sa zaštitnim faktorom 15, a izbegavajte preparate sa sulfatima, silikonom i alkoholom jer oni nadražuju i isušuju kožu.
Birajte blagotvorne sastojke
Proizvodi koji sadrže parabene najčešće sadrže i alkohol, sulfate ili silikon, zato zimi izbegavajte i njih. Antibakterijska sredstva za čišćenje kože zimi takođe mogu da vam smetaju. Upotrebljavajte preparate s medom, karite (šea) i kakao maslacom i prirodnim uljima. Pripazite na redovan unos vitamine B, C i E, jer će oni „ojačati" kožu.
Ne preterujte s pilingom
Piling je dobar način dubinskog čišćenja kože. Međutim, zimi ga izbegavajte, jer nakon skidanja površinskog sloja novi, mladi sloj kože ostaje nezaštićen od hladnoće. Takođe, ne preterujte s preparatima koji sadrže alfa-hidroksi kiseline. Za čišćenje lica upotrebljavajte sapune s mlečnom kiselinom i blaga prirodna sredstva. Hidratantne kreme ili ulja nanesite na kožu neposredno nakon tuširanja ili kupanja. Koža će tako zadržati više vlage u gornjim slojevima.
Zaštitite se od sunca
Sunčevi zraci mogu i zimi štetno da deluju na kožu. Zaštitite je kremom sa zaštitnim faktorom 15. Idealne su nemasne, lake kreme za sunčanje. Nosite rukavice, a pre spavanja na ruke utrljajte masnu kremu ili ulje. Izbegavajte kreme i losione koji sadrže alkohol, jer on isušuje kožu.
Više vode, manje kafe
Voda pomaže koži u svim godišnjim dobima jer sprečava njeno prekomerno isušivanje. Međutim, u hladnim danima kad se manje znojimo, često zaboravljamo da je pijemo, a koži je i zimi potrebna voda. Zimi smanjite ispijanje kofeinskih napitaka jer oni izazivaju dehidrataciju organizma i isušuju kožu. Grejanje isušuje vazduh, zato u prostorije s centralnim grejanjem postavite ovlaživač vazduha ili u blizini radijatora stavite plitke posude s vodom.
Aromatična kupka sa uljima
Ako poželite da se u zimskim mesecima opustite u vrućoj kupki, u vodu obavezno dodajte nekoliko kapi bademovog ulja, ulja susama ili nekog drugog ulja za kupanje. Tuširanje vrelom vodom i vruće kupke uklanjaju zaštitni, masni sloj i isušuju kožu koja je zimi osetljivija. Kao dobro alternativno rešenje može vam poslužiti i mleko, koje će obnoviti masni sloj kože, a koža će nakon mlečne kupke biti meka.
Admin
- Pol :
Godina : 37
Zodijak :
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008
MUZIKA :: LIFESTYLE :: LEPOTA & ZDRAVLJE
Strana 1 od 1
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
» Delotvorni tretman od banana protiv akni
» Saveti za plavuše: Kako da vam kosa ne bude žuta
» Uklonite tamne fleke sa lica: Za par dana imaćete kožu kao beba
» 20 zapanjujućih saveta jednog od najboljih psihologa sveta
» Morska so u službi lepote
» Ako u vezi nemate ovih 5 stvari, definitivno nije za vas
» Evo šta vaš hod govori o vama
» Imali sreće, ali ne i pameti: 10 nepromišljenih dobitnika lotoa
» PHAB2 Pro: Prvi mobilni na svetu s Tango tehnologijom