Pristupi
Traži
Zadnje teme
Statistike
Imamo 2976 registrovanih korisnikaNajnoviji registrovani član je Ivica
Naši korisnici su poslali ukupno 14347 članaka u 5870 teme
Fluks 
LEKOVITA KUHINJA
MUZIKA :: LIFESTYLE :: GASTRO KUTAK
Strana 1 od 1
LEKOVITA KUHINJA
od Admin Sub 20 Sep 2008 - 19:00
LEKOVITA KUHINJA
Mediteranski način ishrane štiti od kardiovaskularnih i niza drugih hroničnih bolesti poput raka, Parkinsonove i Alchajmerove bolesti.
Strogo pridržavanje tzv. mediteranskog režima ishrane može da smanji opštu smrtnost i smrtnost od kardiovaskularnih bolesti, kao i učestalost hroničnih bolesti poput raka, te Parkinsonove i Alchajmerove bolesti, pokazalo je istraživanje.
Grupa naučnika sa Univerziteta u Firenci pod vođstvom Frančeska Sofija obradila je podatke prikupljene u 12 međunarodnih istraživanja sprovedenih od 1966. do 2008. godine, u kojima je učestvovalo više od 1,5 miliona ispitanika, čije su prehrambene navike i zdravlje praćeni tokom perioda od tri do 18 godina. Tako su utvrdili da je strogo pridržavanje mediteranskog režima ishrane povezano s puno manjim rizikom od smrtnosti. Opšta smrtnost i smrtnost od krvnih bolesti manja je za devet odsto kod konzumenata mediteranske ishrane, učestalost raka manja je za šest odsto, a Parkinsonove i Alchajmerove bolesti za 13 odsto.
Mediteranska hrana se temelji na maslinovom ulju, voću, žitaricama, orašastim plodovima, povrću i ribi, uz manje količine crnog vina, ali i uz ograničenu potrošnju mesa, mlečnih proizvoda i alkohola. Već dugo je poznato da je svaka namirnica iz te kuhinje dobra protiv kardiovaskularnih i hroničnih degenerativnih bolesti.
Mediteranski način ishrane štiti od kardiovaskularnih i niza drugih hroničnih bolesti poput raka, Parkinsonove i Alchajmerove bolesti.
Strogo pridržavanje tzv. mediteranskog režima ishrane može da smanji opštu smrtnost i smrtnost od kardiovaskularnih bolesti, kao i učestalost hroničnih bolesti poput raka, te Parkinsonove i Alchajmerove bolesti, pokazalo je istraživanje.
Grupa naučnika sa Univerziteta u Firenci pod vođstvom Frančeska Sofija obradila je podatke prikupljene u 12 međunarodnih istraživanja sprovedenih od 1966. do 2008. godine, u kojima je učestvovalo više od 1,5 miliona ispitanika, čije su prehrambene navike i zdravlje praćeni tokom perioda od tri do 18 godina. Tako su utvrdili da je strogo pridržavanje mediteranskog režima ishrane povezano s puno manjim rizikom od smrtnosti. Opšta smrtnost i smrtnost od krvnih bolesti manja je za devet odsto kod konzumenata mediteranske ishrane, učestalost raka manja je za šest odsto, a Parkinsonove i Alchajmerove bolesti za 13 odsto.
Mediteranska hrana se temelji na maslinovom ulju, voću, žitaricama, orašastim plodovima, povrću i ribi, uz manje količine crnog vina, ali i uz ograničenu potrošnju mesa, mlečnih proizvoda i alkohola. Već dugo je poznato da je svaka namirnica iz te kuhinje dobra protiv kardiovaskularnih i hroničnih degenerativnih bolesti.
Admin
- Pol :
Godina : 37
Zodijak :
Broj poruka : 12371
Poena : 6910
Reputacija : 12
Datum upisa : 11.06.2008
MUZIKA :: LIFESTYLE :: GASTRO KUTAK
Strana 1 od 1
Dozvole ovog foruma:
Ne možete odgovarati na teme u ovom forumu
» Delotvorni tretman od banana protiv akni
» Saveti za plavuše: Kako da vam kosa ne bude žuta
» Uklonite tamne fleke sa lica: Za par dana imaćete kožu kao beba
» 20 zapanjujućih saveta jednog od najboljih psihologa sveta
» Morska so u službi lepote
» Ako u vezi nemate ovih 5 stvari, definitivno nije za vas
» Evo šta vaš hod govori o vama
» Imali sreće, ali ne i pameti: 10 nepromišljenih dobitnika lotoa
» PHAB2 Pro: Prvi mobilni na svetu s Tango tehnologijom